Здоровье – это самое ценное, что у нас есть. Поэтому очень важно помнить о том, что забота о своём здоровье должна стать неотъемлемой частью нашего повседневного существования.

7 апреля во всём мире отмечается День здоровья. Это знаменательный день для каждого, кто стремится к гармонии с собой, заботится о своем физическом и духовном благополучии.

Сотрудники центральной библиотеки им. М. С. Малинина провели уличную акцию «По дороге здоровья!». Участники акции получили буклет, содержащий информацию о главных составляющих здорового образа жизни. В своих обращениях библиотекари рассказали о том, как важно правильно питаться, закаляться, совершать прогулки на свежем воздухе, высыпаться и разумно сочетать физическую активность с отдыхом. Эти простые, но действенные рекомендации помогут каждому сохранить и укрепить свое здоровье.